A zs�ros b�r nem csak �letkori saj�toss�g. Igaz, hogy tin�dzser korban a legjellemz�bb, hiszen ekkor nagy m�rt�k� hormon�lis v�ltoz�sok zajlanak le a szervezetben, de feln�tt korban is k�nnyen el�fordulhat. Nem egyszer �r�kl�tt t�nyez�k is szerepet j�tszanak kialakul�s�ban. Az androg�nek, vagyis f�rfi hormonok t�lzott mennyis�ge is zs�ros b�r kialakul�s�hoz vezethet.

A zs�ros b�rnek alapvet�en k�t t�pusa van, olajos �s ?sz�raz?. Olajos b�r eset�n a b�rfelsz�n (f�k�nt az arcon) f�nyl�, k�nnyen kialakulnak az akn�k �s mitesszerek, azonban ezek elt�vol�t�sa sem neh�z feladat. Sz�raz b�r eset�n ugyan�gy jellemz� a faggy�mirigy t�ltermel�s, teh�t kialakulnak az akn�k �s mitesszerek, elt�vol�t�suk azonban neh�z, a b�r sokkal �rz�kenyebb.

 

 

A kialakul�s okai

Stressz
K�rnyezetszennyez�s (a leveg�ben tal�lhat� sok szennyez� anyag elt�mi a p�rusokat)
Mozg�shi�ny
Helytelen t�pl�lkoz�s
Fogszuvasod�s
Vitaminhi�ny
Zs�ros �s f�szeres �telek
T�lzott s� fogyaszt�s
�r�kl�tt t�nyez�k

 

 

�pol�s- otthon

A zs�ros b�r �pol�s�ra sz�mtalan modern kozmetikai k�sz�tm�ny alkalmas, a legfontosabb azonban, hogy a mindennapokban haszn�lt tiszt�t�szereket is gondosan v�lasszuk meg. A hagyom�nyos szappanok sz�r�tj�k a b�rt, l�gos�t� hat�suk tov�bb er�s�ti a seborrhe�t.

Elengedhetetlen, hogy naponta alkalmazzunk arctiszt�t� szereket, melyek megakad�lyozz�k a p�rusok elz�r�d�s�t. Fontos, hogy a b�r legfels�, elhalt h�mr�teg�t rendszeresen elt�vol�tsuk b�rrad�rok seg�ts�g�vel. Ezt k�vet�en a megtiszt�tott b�rfel�letet hidrat�lni kell.

A k�ls� �pol�s mellett figyelmet kell ford�tani a megfelel� t�pl�lkoz�sra, a rendszeres testmozg�sra is. Naponta legal�bb k�t-h�rom liter folyad�k sz�ks�ges ahhoz, hogy a nyirokrendszeren kereszt�l ki�r�lhessenek a szervezetben felhalmoz�dott m�reganyagok. Emellett a magas vitamintartalm� z�lds�gek �s gy�m�lcs�k fogyaszt�sa is seg�t a b�r�pol�sban.