A relaxálás nyugtatja meg legjobban az idegeinket. Van időnk mindent alaposan átgondolni.

Ittvan 3 tuti tipp a relaxáláshoz:

Habfürdő: Készíts egy nagyon habos fürdőt. A kád szélét ted tele gyertyákkal(a legjobb az illatos),és tegyél be halkan LASSÚ zenéket. Szórj fürdősót a vízbe. Majd szállj be a kádba és érezd a nyugtató hatást.

Szobádban: feküdj le a szőnyegre, tegyél be halk zenét, sötétítsd be, (ha lehet gyújtsd gyertyát) és gondold át jól gondjaidat.

Wellnes napok: a Wellnes napok nagyon megnyugtatóak, ülj be egy szaunába vagy jakuzziba és gondolkodj sokat. (ha otthon is van szaunád akkor oltsd le a villanyt,ha otthon is van jakuzzid akkor tegyél köré gyertyákat)